出題範囲
- 労働衛生（総論・身体の機能）
- 有害業務（化学/物理/生物/人間工学）
- 作業環境管理・作業管理
- 関係法令（労安衛法・則）
- 安全衛生管理体制・統括管理
- 健康管理（特殊健康診断等）
例題に挑戦
スキルサートのAIが生成した演習問題のサンプルです。アプリでは毎週新しい問題が追加されます。
例題1
電離放射線の性質および単位に関する次の記述のうち、正しいものはどれか。
- アルファ線はガンマ線と比較して透過力が非常に強く、遮蔽には厚いコンクリートが必要である。
- ガンマ線の遮蔽には、鉛や鉄などの密度の大きな材料が有効である。
- グレイ（Gy）は放射性物質が放射線を出す能力（放射能）の強さを表す単位である。
- シーベルト（Sv）は物質が放射線に照射されたときに吸収したエネルギー量を表す単位である。
- ベクレル（Bq）は放射線が人体に与える影響（線量当量）を評価するための単位である。
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正解: ガンマ線の遮蔽には、鉛や鉄などの密度の大きな材料が有効である。
正解は「ガンマ線の遮蔽には、鉛や鉄などの密度の大きな材料が有効である。」です。放射線の単位と遮蔽に関する正しい知識が問われます。グレイ（Gy）は物体が受けたエネルギー（吸収線量）、シーベルト（Sv）は人体への影響（実効線量）、ベクレル（Bq）は放射能の強さを表します。また、アルファ線は紙一枚で止まるほど透過力が弱い一方、ガンマ線は透過力が非常に強く、遮蔽には鉛や厚い鉄板など密度の高い物質で効率的にエネルギーを減衰させる必要があります。
例題2
有機溶剤中毒予防規則に基づき、容器に表示する区分に応じた色の組合せとして、正しいものはどれか。
- 第三種有機溶剤 ― 黄色
- 鉛化合物 ― 緑色
- 第二種有機溶剤 ― 青色
- 特定化学物質 ― 紫色
- 第一種有機溶剤 ― 赤色
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正解: 第一種有機溶剤 ― 赤色
正解は「第一種有機溶剤 ― 赤色」です。有機溶剤中毒予防規則では、有機溶剤の区分を識別するために容器に表示する色が厳格に定められています。具体的には、第一種有機溶剤は「赤色」、第二種有機溶剤は「黄色」、第三種有機溶剤は「青色」と決まっています。これは作業者が使用する溶剤の有害性や蒸気圧の度合いを視覚的に直感して、適切な換気や保護具の使用を促すための重要な措置です。他の選択肢は色と区分の組み合わせがすべて誤っています。
重要用語
- 自律神経系
- 呼吸、循環、消化など、自分の意思とは無関係に働く体内機能を調節する神経系です。活動時に優位になる「交感神経」と、休息時に優位になる「副交感神経」の2つから構成されます。これらは互いに拮抗して働き、体内環境を一定に保っています。試験では、ストレスによる影響や、各器官（瞳孔、心拍、消化管など）に対するそれぞれの作用の違いが頻繁に問われます。
- 肺換気機能
- 肺で外気と血液の間でガス交換を行う能力のことです。代表的な指標に「肺活量」や「1秒率」があります。肺活量は最大に吸い込んだ後に吐き出せる空気の量で、1秒率は最初の1秒間に吐き出せる割合を示します。喘息やCOPDなどの呼吸器疾患を評価する際に重要であり、粉じん作業などの労働環境における健康管理において欠かせない知識です。
- 血液循環
- 心臓をポンプとして全身に酸素と栄養を運び、二酸化炭素と老廃物を回収する仕組みです。全身を回る「体循環」と、肺でガス交換を行う「肺循環」があります。左心室から大動脈を経て全身へ、右心室から肺動脈を経て肺へと血液が送られます。血管の構造（動脈・静脈・毛細血管）や、心臓の拍動を制御する刺激伝導系の仕組みも試験の重要ポイントです。
- 肝臓の機能
- 人体最大の化学工場と呼ばれ、多彩な役割を担います。主な機能には、栄養素を貯蔵・加工する「代謝」、有害物質を無毒化する「解毒作用」、脂肪の消化を助ける「胆汁の生成」があります。また、血液中の糖分をグリコーゲンとして貯え、血糖値を一定に維持する働きもあります。健康診断におけるGOT(AST)やGPT(ALT)などの数値は、肝細胞の損傷度を測る指標となります。
- 腎臓の機能
- 血液をろ過して老廃物や余分な水分を取り除き、尿として排出する器官です。基本単位は「ネフロン」と呼ばれ、糸球体と尿細管から成ります。体内の水分量や電解質（ナトリウム、カリウム等）の濃度、血液のpHを一定に保つホメオスタシス（恒常性）の維持に不可欠です。また、血圧を調節するホルモンの分泌や赤血球の産生を促す働きも持っています。
- 視覚と眼の調節作用
- 物を見るための仕組みとして、水晶体（レンズ）の厚さを変えてピントを合わせる「調節作用」があります。これは毛様体筋の収縮・弛緩によって行われます。近くを見る時は毛様体筋が収縮して水晶体が厚くなります。VDT作業（パソコン作業）などの長時間労働では、この毛様体筋が酷使されて眼精疲労の原因となります。また、暗い場所で目が慣れる「暗順応」などの仕組みも重要です。
- ホルモンと内分泌系
- 体内の内分泌腺で作られ、血液を通じて特定の標的器官に働きかける化学物質です。膵臓から分泌され血糖値を下げる「インスリン」、副腎皮質から分泌されストレス対抗や代謝に関わる「コルチゾール」、甲状腺から分泌され基礎代謝を高める「サイロキシン」などが代表的です。神経系と協力して体内環境の恒常性を維持しており、過剰や不足は様々な体調不良の原因となります。
- 筋肉のエネルギー代謝
- 筋肉を動かす直接のエネルギー源はATP（アデノシン三リン酸）です。これを得る方法には、酸素を使わずに糖を分解する「無酸素代謝」と、酸素を使って糖や脂肪を燃焼させる「有酸素代謝」があります。激しい運動で酸素供給が追いつかないと乳酸が生成され、疲労の原因となります。作業強度の指標であるRMR（エネルギー代謝率）は、基礎代謝量に対する活動代償量の割合を示します。
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